大班健康《不乱发脾气》教案

嘿，小朋友们，你们是不是有时候也会觉得心里有些不舒服，然后就会发脾气呢？没关系，这是很正常的，我们都会有的时候会有些小情绪。但是，发脾气可不是一个好习惯哦，因为它会让我们失去好朋友，也会让我们变得不开心。所以，今天我们就来学习一下《不乱发脾气》吧！

一、导入

首先，我们来想象一下，如果你是一个小狮子，你会因为什么而发脾气呢？是不是因为早上妈妈没有给你做你最喜欢的早餐，或者和小伙伴们一起玩的时候被拒绝了？其实，这些都不是什么大不了的事情，我们可以试着用更好的方式来表达自己的感受，而不是发脾气。

二、新课

1. 认识发脾气的原因

那么，我们为什么会发脾气呢？其实，发脾气是因为我们心里有些不舒服，可能是因为我们觉得被误解了，或者觉得不公平。但是，发脾气并不能解决问题，反而会让问题变得更加糟糕。所以，我们要学会控制自己的情绪，找到更好的解决办法。

2. 如何控制情绪

那么，我们该如何控制自己的情绪呢？首先，我们可以试着深呼吸，让自己冷静下来。然后，我们可以试着和好朋友一起分享自己的感受，或者告诉大人我们的不开心。这样，我们就可以更好地控制自己的情绪，不让它影响我们的生活。

3. 情景模拟

现在，我们来进行一个情景模拟吧！假设你是那个因为被误解而发脾气的小狮子，你会怎么做呢？你会选择发脾气，还是选择冷静下来，和好朋友一起解决问题呢？让我们一起来尝试一下，看看哪种方式更好吧！

三、小结

今天，我们学习了如何控制自己的情绪，不让它影响我们的生活。我们知道，发脾气并不能解决问题，反而会让问题变得更加糟糕。所以，我们要学会用更好的方式来表达自己的感受，找到更好的解决办法。希望大家能够记住这些，做一个不乱发脾气的好孩子！

四、作业

最后，我们来布置一个作业吧！回家后，和家人分享一下你今天学到的知识，告诉他们，你会如何控制自己的情绪，不让它影响你的生活。然后，你可以试着用今天学到的方法，和家人一起解决一个小问题，看看效果怎么样呢？

好了，今天的课程就到这里了，希望大家能够喜欢，也希望大家能够记住这些，做一个不乱发脾气的好孩子！我们下次再见啦！