作为父母，面对孩子突然的高热，尤其是体温达到39度时，往往会感到焦虑和无措，在这种情况下，我们该如何应对？是选择给孩子捂汗还是散热？这确实是一个需要我们理性分析和正确处理的问题。

了解孩子体温升高的原因

我们要明白孩子体温升高并不一定意味着生病了，当孩子体温达到或超过38度时，就需要引起我们的警惕了，面对孩子体温高达39度的情况，我们需要先了解孩子发热的原因，感冒、流感、病毒感染等都可能导致孩子体温升高，在面对孩子高热时，我们需要先找到病因，以便有针对性地进行治疗。

捂汗与散热的争议

在孩子高热时，许多家长可能会选择给孩子多穿衣物或盖厚被子以帮助孩子捂汗，认为这样可以让孩子更快地退烧，这种做法是否科学有效，一直存在争议，过度捂汗可能导致孩子体温升高过快，甚至引发高热惊厥等严重后果，在面对孩子高热时，我们需要谨慎选择捂汗或散热。

科学应对孩子体温39度

1、观察孩子状况：在孩子体温达到39度时，首先要观察孩子的精神状况，如果孩子精神状况良好，可以先进行物理降温，如用温水擦拭身体等。

2、适度散热：面对孩子高热，我们应选择适度散热，可以给孩子少穿一些衣物，保持室内空气流通，帮助孩子散热，但也要注意避免孩子受凉。

3、药物治疗：在物理降温效果不明显的情况下，可以适当给孩子服用退烧药物，但要在医生的指导下使用，避免药物过量或不当使用。

4、及时就医：如果孩子体温持续高热不退，或者出现其他异常状况，如头痛、咳嗽等，应及时就医，医生会根据孩子的具体情况进行诊断和治疗。

预防孩子高热的方法

1、加强锻炼：适当的锻炼可以增强孩子的体质，提高抵抗力，减少病毒感染的机会。

2、均衡饮食：保证孩子饮食均衡，摄入足够的营养，有助于增强孩子的免疫力。

3、保持良好的卫生习惯：教育孩子保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免随地吐痰等，有助于预防病毒感染。

4、适时增减衣物：根据天气变化，适时给孩子增减衣物，避免过度保暖或受凉。

面对孩子体温39度的情况，我们应选择适度散热，避免过度捂汗，要观察孩子的精神状况，采取物理降温和药物治疗相结合的方法，在日常生活中，我们要注意预防孩子高热的情况发生，加强锻炼、均衡饮食、保持良好的卫生习惯等，我们要时刻关注孩子的身体状况，一旦发现异常，及时就医。

面对孩子体温39度的情况，我们要冷静应对，科学处理，既要关注孩子的身体状况，也要注重预防病毒感染等措施，我们才能更好地保护孩子的健康，让他们茁壮成长，希望通过本文的介绍，能帮助广大家长更好地应对孩子高热问题。

附加建议

1、在孩子高热期间，要让孩子充分休息，避免过度劳累。

2、保持室内湿度适中，有助于孩子呼吸道通畅。

3、鼓励孩子多喝水，以免脱水。

4、在孩子高热期间，尽量避免带孩子去人多拥挤的地方，以免感染其他疾病。

希望家长们能够掌握这些育儿知识，科学应对孩子高热问题，也要时刻保持警惕，关注孩子的身体状况，如有异常，及时就医，祝愿所有的孩子们都能健康成长！