我们要明确的是，16岁的女孩还处于青春期，这是身体和心理都在快速发展的阶段，青春期的女孩本身就需要更多的关注和照顾，而怀孕对于她们来说无疑是一个巨大的挑战，在生理上，青春期的女孩可能还未完全发育成熟，因此怀孕可能会给她们的身体健康带来潜在的风险，除此之外，怀孕还可能引发一系列的心理问题，比如焦虑、抑郁、自卑等。

关于“可以自己打掉”的问题，我们必须要明确，这里所说的“打掉”指的是人工流产，我们必须强调，任何形式的性行为和医疗决策都应该在尊重个人意愿的前提下进行，并且要充分考虑到个人的身心健康，对于未成年的女孩来说，她们在做出这样的决策时更需要家长、医生和社会各方的支持和指导。

从法律的角度来看，未成年人的性健康和医疗决策都需要得到家长或法定监护人的同意，这是因为未成年人在法律上还没有完全的行为能力，他们的决策可能会受到自身知识、经验和心理成熟度的限制，如果一个16岁的女孩想要进行人工流产，她通常需要得到家长或法定监护人的同意。

从医学的角度来看，人工流产是一项严肃的手术决策，它不仅仅涉及到身体上的风险（比如感染、出血等），还涉及到心理上的压力，对于一个未成年的女孩来说，她在做出这个决策时应该得到专业医生的指导和建议，医生会根据她的身体状况、怀孕情况和年龄等因素来评估手术的风险和可行性。

如果16岁的女孩决定进行人工流产，她应该怎么做呢？

她应该尽快告诉家长或监护人，并寻求他们的支持和帮助，家长在这个时候应该给予孩子更多的关爱和支持，而不是责备和惩罚，女孩也应该寻求专业医生的帮助，进行全面的身体检查和评估。

在进行人工流产手术前，女孩应该充分了解手术的风险和后果，她应该与医生进行深入的交流，了解手术的过程、恢复的时间和可能的风险，她还需要接受心理咨询，以应对可能出现的心理问题。

除了医疗方面的考虑，女孩还需要考虑社会和家庭的支持，在手术后，她需要充足的休息和恢复时间，这个时候，家长和社会的支持就显得尤为重要。

我们必须强调的是，预防是最好的策略，对于青少年来说，性教育是非常重要的，家长和学校应该加强对青少年的性教育，让他们了解性行为的后果和风险，学会正确的保护措施，对于已经发生怀孕的女孩，社会和家庭应该给予更多的支持和帮助，而不是指责和歧视。

“16岁女孩怀孕可以自己打掉吗”这个问题涉及到多个方面的考虑，在做出任何决策之前，女孩应该充分了解自己的身体状况、法律风险和心理健康状况，家长、学校和社会也应该给予更多的支持和帮助，为青少年创造一个更加健康和安全的环境，我们才能更好地保护青少年的身心健康，让他们健康快乐地成长。