作为父母，面对孩子突然的高热，尤其是体温达到39度且不出汗时，往往会感到焦虑和无助，本文将为您介绍一种有效的降温方法，帮助您应对这种情况，同时还会详细讲解相关的育儿知识，帮助您更好地照顾宝宝。

孩子高热的原因

孩子体温突然升高，可能是由多种原因导致的，常见的包括感冒、流感、病毒感染等，当孩子身体受到病菌侵袭时，免疫系统会启动防御机制，导致体温升高，当孩子体温达到39度且不出汗时，需要及时采取措施降温，以免对身体造成伤害。

一招降温的方法

当孩子体温达到39度且不出汗时，家长可以尝试以下一招降温方法：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以给孩子服用适当的退烧药物，要注意药物的使用方法和剂量，以免对孩子造成不良影响。

2、物理降温：除了药物治疗外，还可以尝试物理降温法，将孩子置于室温适宜的环境中，保持空气流通，可以用温水擦拭孩子的额头、手心、脚心等部位，帮助散热。

3、穿衣调整：当孩子高热时，不要给孩子穿过多的衣物，以免影响散热，可以根据天气情况，适当减少衣物，帮助孩子降温。

育儿知识普及

1、观察孩子症状：除了高热外，家长还要观察孩子是否有其他不适症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，这些症状可以帮助家长更好地了解孩子的病情，以便及时采取措施。

2、保持良好的生活习惯：要让孩子保持良好的生活习惯，包括定时作息、充足睡眠、适量运动等，这些习惯有助于增强孩子的免疫力，预防疾病的发生。

3、饮食调理：在饮食方面，要注意给孩子提供营养丰富的食物，如蔬菜、水果、蛋白质等，要避免给孩子食用过多垃圾食品和高热量食物，以免影响身体健康。

4、及时就医：如果孩子的高热持续不退或伴有其他症状，家长要及时带孩子去医院就诊，以免延误病情，对孩子造成伤害。

其他降温方法

除了上述的一招降温方法外，还有其他一些降温方法可以尝试：

1、使用退热贴：退热贴是一种简单易用的降温方法，将其贴在孩子的额头上，可以帮助降低体温。

2、喝水补充体液：让孩子多喝水，有助于排出体内的毒素和热量。

3、冰敷法：在孩子的额头、腋下等部位放置冰袋或冰块，可以帮助降温。

注意事项

1、在给孩子降温时，要注意观察孩子的反应，如果孩子出现不适或病情加重的情况，要及时就医。

2、在使用药物治疗时，要遵循医生的指导，注意药物的使用方法和剂量。

3、在孩子高热期间，要保持室内空气流通，避免过度包裹和闷热的环境。

面对孩子体温39度不出汗的情况，家长要保持冷静，采取适当的降温措施，本文介绍的一招降温方法以及其他降温方法和注意事项，希望能对您有所帮助，要关注孩子的身体状况，及时就医，确保孩子的健康。