白木耳：营养滋补佳品，食用须知与禁忌

白木耳的功效与作用及禁忌一、白木耳简介白木耳，又称银耳、雪耳，是一种生长在树木上的真菌，营养丰富，被誉为“菌中之冠”。它含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素，对人体有多种功效。二、白木耳的功效滋养...

阅读全文 厉思霏 8 次浏览 2024-12-15 中天华康资料库