适量食用洋葱：享受营养，警惕潜在风险

洋葱为什么尽量少吃一、洋葱的营养价值抗氧化剂：洋葱富含抗氧化剂，如硒和维生素C，这些成分有助于保护细胞免受自由基的损害。抗炎作用：洋葱中的某些化合物具有抗炎作用，可减轻炎症引起的疾病症状。抗菌作用：洋葱中的...

阅读全文 晏菁茜 203 次浏览 2024-12-17 中天华康资料库