“宝宝们，你们知道吗？农民伯伯种出粮食来，可是费了好大的劲呢！每一粒粮食都是农民伯伯的汗水和心血结晶出来的。可是，我们却发现，很多时候，有些小朋友在吃饭时，总是挑食、浪费，这实在是太让人心疼了。”

一、开篇引入

一上课，我先给宝宝们讲了这么一个小故事，希望能够引起他们的共鸣。宝宝们听了之后，纷纷表示要爱惜粮食，绝不再浪费。

二、了解粮食的来之不易

“宝宝们，你们知道吗？每一粒粮食从种子到我们的餐桌，都要经过好多个环节。农民伯伯要耕地、播种、浇水、施肥，还有收割、打谷，最后才能变成我们碗里的米饭或面食。每一步都很辛苦，所以，我们一定要好好珍惜。”

通过展示一些农民劳作的图片和视频，让宝宝们更加直观地感受到粮食的来之不易。

三、观察、体验、感悟

“好啦，现在让我们来做个小实验，看看这些粮食是怎么变成我们吃的样子的。”

我拿出一些大米，让宝宝们亲手体验从糙米到精米的加工过程，让他们亲手感受那种辛苦。

“哇，原来这么辛苦啊！”宝宝们纷纷发出感叹。

“没错，所以以后我们一定不能再浪费粮食了，要珍惜每一粒来之不易的粮食。”

四、实际操作：不浪费粮食

“好啦，现在我们来玩一个游戏，看看谁能做到不浪费粮食。”

我给宝宝们准备了一些小碗和勺子，让他们模拟吃饭，看谁能把碗里的饭吃得干干净净。

“哈哈，这个游戏真好玩，我以后一定不浪费粮食了。”

五、总结与反思

“宝宝们，今天我们学了这么多关于粮食的知识，你们都记住了吗？”

“记住了！”宝宝们齐声回答。

“那我们以后都要做到不浪费粮食，珍惜农民伯伯的辛苦付出，好不好？”

“好！”

“那我们下课吧，宝宝们，再见！”

“老师再见！”

整个课程下来，宝宝们都非常投入，效果非常好。我相信，他们一定能够真正做到不浪费粮食，珍惜每一粒来之不易的粮食。